La sophrologie à l’épreuve de la pratique

Thème du 8 juin 2024: Le mécanisme anxiété-confiance et le rôle de la sophrologie

Date: 8 juin 2024, de 9h à 12h

Lieu: en visio-conférence

Si un sondage s’intéressait aux raisons exprimées par nos clients en consultation, il y a fort à parier que l’on trouverait dans les plus citées le « tandem » corrélé anxiété / confiance.

Derrière cette corrélation inversement proportionnelle (quand la confiance augmente, l’anxiété diminue) se cachent des mécanismes subtils que la sophrologie se propose de stimuler pour certains ou au contraire de se débarrasser pour d’autres.

Les expériences scientifiques montrent bien l’influence réciproque que ces deux ressentis exercent l’un sur l’autre et le (la) sophrologue figure parmi les professionnels de l’accompagnement les mieux qualifiés pour traiter cette problématique.

La pratique de la sophrologie révèle de superbes progrès ou soulagements en ce qui concerne ces ressentis mais également des difficultés voire quelquefois des « rechutes ».

À quoi tient le succès d’un accompagnement sur cette thématique ? Quelles sont les difficultés, les pièges ou les erreurs que l’on apprend du terrain ?

N’y aurait-il pas une confusion entre le « court terme » (soulager d’un symptôme) et le « long terme » (traiter la cause du symptôme) ? Dans certains cas, par exemple l’utilisation de la respiration comme vecteur d’apaisement ou de dynamisation donne des résultats encourageants au début puis se heurte parfois à une résurgence d’anxiété ou de manque de confiance encore plus exacerbés.

Se dire que « cela va bien se passer » ou « qu’en prenant confiance » ça ira mieux est insuffisant.

Quels sont les rouages cognitifs, émotionnels, comportementaux, conscients et inconscients qui entrent en jeu ?

C’est autour de ces échanges de pratiques que la SFS vous propose ce nouveau webinaire thématique.

Le nombre de participants est limité afin de laisser à chacun la possibilité de s’exprimer, de partager ses expériences, ses questionnements et ses difficultés.

Une synthèse des échanges sera publiée ultérieurement sur le site de la S.F.S.

Télécharger la présentation complète.

Déroulement de la rencontre:

• 8h45 – 9h : accueil des participants
• 9h15 – 9h30 : réunion de tous les participants en « salle plénière » et présentation générale (répartition éventuelle en sous-groupes)
• 9h30 – 11h20 : Présentation par l’animateur du thème, discussion générale
• 11h20 – 11h30 : Pause de 10 min
• 11h30 – 12h : Le rapporteur propose une synthèse au groupe
• 12h : Fin de la session de travail

Inscriptions

Par courrier: téléchargez la fiche d’inscription et envoyez-la avec votre règlement à SFS – 8 rue des Favorites – 75015 Paris

En ligne: téléchargez la fiche d’inscription et retournez-la par email: info@sophrologie-francaise.com et réglez en ligne (CB via interface Paypal) en cliquant ci-dessous