Programme

Après avoir précisé le contexte contemporain d'incertitude, nous proposons de situer sur le plan conceptuel les enjeux psychologiques sous-jacents que génère un monde incertain (absence de prévisibilité, sentiment de perte de contrôle, manque de sens). À partir de ces réflexions, nous explorerons alors la place des médecines alternatives et complémentaires au travers de l'étude des approches spirituelles, du développement personnel et des techniques psychocorporelles. Nous tenterons de répondre à pourquoi ces pratiques séduisent, à comment elles peuvent aider tout en en soulignant les limites, cas clinique à l'appui.

Dans un premier temps, nous verrons les points communs, et les différences entre la sophrologie et l’hypnose, dans nos pratiques actuelles, à travers la théorie, la pratique, et l’éthique. Les troubles « psychosomatiques », aujourd’hui nommés « neurologiques-fonctionnels » présentent des tableaux cliniquement avérés qui possèdent des caractéristiques complexes. La souffrance exprimée procède de trois notions fondamentales : l’inconnu, la complexité, l’incertitude. La question se pose de savoir comment les aborder ? Nous verrons comment porter une attention à la place du corps, comment écouter le récit du patient, et comment répondre à la complexité et à l’incertitude. Nous proposons un modèle à partir de la « démarche psychosomatique » étudiée par A Bioy (2017) : Pourquoi et comment aborder l’incertitude portée par les troubles psychosomatiques ?

Faire l'éloge de l'incertitude, ce n'est pas glorifier l'indécision, ni renoncer à la raison. C'est reconnaître que la sagesse ne consiste pas à posséder des réponses définitives, mais à demeurer capable de questionner. Comment le deuxième degré de la relaxation dynamique dans sa première partie est censé nous refléter : photo ? Caméra ? Imaginaire ? Quelle est la consistance de ma présence ? Je ne suis sûr(e) de rien, je m'échappe dès que je crois me saisir : suis-je "un certain" ou un autre ?

Cette conférence croise les regards de la sophrologie caycédienne et de Maria Montessori sur le développement humain. Elle explore les grandes transitions de la vie comme des étapes naturelles de transformation. Comprendre les besoins propres à chaque période permet d'affiner l'accompagnement sophrologique. Une approche concrète pour soutenir l'autonomie, l'adaptation et les ressources de chacun.

Comment accompagner en Sophrologie Existentielle une génération, dans une société en mutation ? Dans cette conférence nous tenterons d'élaborer autour de ce passage de vie, en essayant de différencier et de percevoir ce qu'il y a de commun et de nouveau, dans la construction identitaire des adolescents et adolescentes d'hier et d'aujourd'hui. Nous nous intéresserons aux nouveaux modes relationnels, à l'influence de la culture et de la société en mouvement, tout en portant un regard professionnel sur la place de l'adolescent(e) et des parents dans l'espace thérapeutique.

Témoignage de mon travail de sophrologue auprès de femmes dont la vie a basculé du jour au lendemain pour diverses raisons, les amenant même à l'incertitude de vivre. Qui les accompagne et comment... ? Quelle est la place de la sophrologie précisément dans cet espace ?

Que se passe-t-il lorsque la médaille d’or tant convoitée a été obtenue (ou pas) et que la réalité oblige l’athlète à « raccrocher » ? Est-ce qu’une vie « après » peut exister, différente, en descendant de la plus haute marche qui a livré une des plus fortes euphories qui puissent être vécues ? Quel goût peut donner la vie lorsque l’athlète a dégusté la plus subtile et extrême saveur de sa réussite ? La conférence portera sur le devenir de ces athlètes qui ont consacré leur vie à leur sport et qui connaissent des destinées variées selon leurs histoires personnelles.

La ménopause et l'andropause sont des passages inhérents à l'expérience humaine. Mais ceux-ci ne sont pas seulement faits de transformations corporelles. Ils viennent aussi questionner nos repères, notre identité, nos rôles, nos valeurs et notre place et obligent, à ce titre, à trouver des réponses aux incertitudes qu'ils offrent de traverser. Cette conférence abordera notamment la ménopause et l'andropause comme transitions existentielles et rites de passage, ainsi que les mouvements familiaux, professionnels et sociaux qui peuvent les accompagner. J'y parlerai des changements dans le regard porté par la société sur ces sujets et de la manière dont la sophrologie peut soutenir cette période de redéfinition et d'ajustement.

Un état des lieux et une recherche de pistes en sophrologie, face à la dégradation de nos échanges, dans leur contenu, mais surtout, dans leurs nouvelles formes : redonner du sens et aider à renouer avec ses valeurs fondamentales

Dans un monde en perpétuelle mutation, où les incertitudes traversent toutes les générations, quelle place le corps peut-il occuper dans la construction de la personne ? Cette conférence propose le regard d'un artiste-pédagogue de la danse qui s'interroge sur le sens de l'enseignement de la danse. Comment accompagne-t-on chaque élève, artiste en devenir, dans les propositions chorégraphiques et pédagogiques qui nourrissent son développement ? Si certains feront de la danse leur métier et d'autres non, tous sont invités à développer leur sensibilité, leur créativité et leur capacité d'expression. À travers ces questions, il s'agira de montrer que le mouvement dansé constitue une véritable école de la présence, de la conscience de soi, de la créativité et de l'adaptation, autant de ressources essentielles pour apprendre à traverser les incertitudes du monde contemporain.

En 1980 la T.T.T. était au programme de la formation de sophrologie dispensée par les Drs Jacques et Alain Donnars au chapitre de l'enseignement des états modifiés de conscience. Au cours de cette conférence avec le recul de mes 45 années de pratique et d'exercice de la sophrologie, je me propose de partager quelques réflexions sur la pertinence clinique de ces deux médecins chercheurs, penseurs en psychosomatique qu'ont été les Docteurs AKSTEIN et DONNARS. Comment, actuellement confrontés à la puissance des incertitudes contemporaines, pourrions-nous nous appuyer sur leurs travaux ainsi que ceux d'autres chercheurs en médiations psychocorporelles dans nos pratiques sophrologiques, dans un souci de prophylaxie de la santé mentale et psychosomatique ?

Au fil de plusieurs années d'animation de cafés-deuil, un territoire sensible s'est révélé : celui de récits où les repères vacillent, où le rapport au corps, au temps et au monde se transforme. Le deuil traverse toutes les dimensions de l'être et invite à une métamorphose intime. Dans les passages où la fin de vie et le deuil se répondent, l'incertitude devient une matière vivante que la sophrologie accompagne au plus près de ce qui se transforme.

En partant de sa propre quête de sens, Benoît va nous partager sa rencontre avec les "Nouveaux Récits". En particulier, il va témoigner du rôle salvateur de cette rencontre pour sa santé mentale, mais aussi de la manière dont ça l'aide à se projeter dans une société de plus en plus complexe et polarisée.